传统手工面食 · 发酵成品实拍

奶香大馒头真实照片

收录传统手工面食制作成果与发酵成品实拍图集,从和面、揉面、发酵到上锅蒸制, 一步步还原松软拉丝、表皮光滑的家常奶香大馒头。

128张实拍图
6步制作流程
35min单次发酵
100%家庭可复刻

六步制作流程

从称料备材到出锅晾凉,每一步都有对应的实拍记录,新手也能照着做。

01

称料备材

面粉、温牛奶、酵母、细砂糖按比例称好,牛奶控制在 35℃ 左右,手感温热不烫手。

约 5 分钟
02

和面揉匀

先拌成絮状再揉成团,揉至表面光滑不粘手,面团切面无明显大气孔为佳。

约 15 分钟
03

一次发酵

加盖放温暖处发酵至两倍大,手指戳洞不回缩、内部呈蜂窝状即为发酵到位。

约 35 分钟
04

排气整形

反复折叠揉搓排出空气,分割后逐个搓圆,底部收口捏紧摆放整齐。

约 10 分钟
05

二次醒发

生坯静置醒发至明显变大、手感变轻,轻按留痕并能缓慢回弹即可。

约 20 分钟
06

冷水蒸制

冷水上锅,水开后转中火蒸 15 分钟,关火焖 3 分钟再开盖,防止回缩塌陷。

约 18 分钟

家常配方比例

以下为 500g 面粉的参考配比,可按需等比缩放,是复刻奶香大馒头的关键。

原料用量说明
中筋面粉500 g蛋白质含量 10%–11% 最合适
温牛奶260 ml35℃ 左右,奶香的主要来源
干酵母5 g与糖分开投放,避免高渗失活
细砂糖30 g帮助发酵并提升奶香层次
玉米油15 g让表皮更光滑、组织更细腻
食用盐2 g增强面筋韧性,改善口感

📋 配方速记

  • 面粉 : 牛奶 ≈ 1 : 0.52
  • 酵母用量约为面粉的 1%
  • 糖量可按口味上下浮动 10g
  • 油可替换为等量猪油或黄油

实用技巧

掌握这几个细节,能让奶香大馒头的成品更稳定、更松软。

🌡️

发酵温度判断

28℃–32℃ 是最佳发酵温度,夏季室温发酵即可,冬季可放入温水的锅中辅助发酵。

🔥

蒸制火候控制

冷水上锅、水开后转中火,全程避免大火猛蒸,防止表皮起泡与内部夹生。

❄️

保存与回热

完全晾凉后密封冷冻可存放 30 天,复热时冷水上锅蒸 8 分钟即可恢复松软。

🔍

常见失败排查

塌陷多为发酵过度或开盖过早,发硬则多半是揉面不到位或蒸制时间不足。

常见问题

整理了做奶香大馒头时最常被问到的几个问题,点击即可展开查看答案。

最常见的原因是发酵过度或关火后立刻开盖。建议二次醒发到“轻按缓慢回弹”即可上锅,蒸好后焖 3 分钟再慢慢开盖,让锅内温度平稳过渡。

35℃ 左右最合适,用手背试温感觉温热不烫手即可。温度过高会把酵母烫失去活性,过低则会让发酵速度明显变慢。

一次发酵是让面团整体膨胀、产生风味;二次发酵是整形后的生坯再次膨胀,决定成品的蓬松度与表皮状态。两步都不能省略。

不建议。关火后先焖 3 分钟,让锅内气压和温度缓慢下降,可有效避免馒头遇冷空气骤然收缩、表面起皱。

完全晾凉后密封冷冻,一般可保存 30 天左右。食用前无需解冻,冷水上锅蒸 8–10 分钟即可恢复到接近刚出锅的松软口感。